健康咨詢描述: 網(wǎng)上有那種測試是否脫發(fā)的方法。然后我就把扎起來的頭發(fā)解開,用五指伸進(jìn)發(fā)根,往外拉,這樣子拉了好幾次,掉了二十多根,之后就沒有掉了
你好,脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,正常成人每天脫落70~100根,脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進(jìn)入休止期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
所以請問我的情況正常嗎
70-100根都屬于正常的
病情分析:
你好,正常人每天新陳代謝也會掉發(fā)的,不建議故意拉拽頭發(fā)的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述掉發(fā)不算多,建議平時注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和充足的睡眠,少食辛辣刺激和油炸油膩食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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