懷孕4個(gè)月，孕吐不舒服導(dǎo)致吃飯喝水不多

      懷孕期間，出現(xiàn)便秘是比較常見(jiàn)的一種情況，是由于子宮壓迫直腸所引起的，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，增加粗纖維食物的攝入量，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以使用開(kāi)塞露，但是不要過(guò)于依賴(lài)。
      

      可以用，平時(shí)多喝水，加快機(jī)體代謝，飲食要清淡且要有營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃易消化軟乎的食物，從而改善便秘，如果癥狀沒(méi)有緩解，建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，