小腿肌肉疼痛近一個(gè)月

      病情分析：
      你好，你開空調(diào)后腿部疼痛，可能是受涼引起的，通過(guò)熱敷觀察是否消失。再去醫(yī)院做腰椎CT明確是否為腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出的建議，一先保守治療，保守治療，包括a腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，b平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時(shí)，可以采取微創(chuàng)手術(shù)治療或者是常規(guī)手術(shù)治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，小腿肌肉緊繃考慮是受涼引起的，也有可能是腰椎引起的，建議做個(gè)腰椎的檢查排除一下。
      指導(dǎo)意見：
      針灸不是打針，針灸是中醫(yī)的一種治療方法，可以有助于緩解癥狀，同時(shí)可以做推拿，紅外線等理療
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者肌肉，韌帶慢性勞損，運(yùn)動(dòng)量大，受涼引起的不適癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意平躺休息，減少活動(dòng)量，注意下肢保暖，打針屬于封閉治療，建議患者做熱性理療，按摩治療，外用膏藥治療
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉疼痛近一個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是肌肉緊張引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以溫水泡膠，足底按摩小腿肌肉，這樣對(duì)緩解緊張引起的疼痛有一定的效果
      指導(dǎo)意見：
      如果是肌肉緊張引起的疼痛，需要多休息，多放松，可以做自我推拿按摩可以溫水泡膠，足底按摩小腿肌肉，這樣對(duì)緩解緊張引起的疼痛有一定的效果。你說(shuō)的針，不知道是什么，你需要問(wèn)下你的主治醫(yī)生