有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 自從上次發(fā)燒后寶寶睡眠變差了

自從上次發(fā)燒后寶寶睡眠變差了

男 | 0個月 2019-08-15 02:42:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 自從上次發(fā)燒過一次后,現(xiàn)在好了,但是晚上睡眠變差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了,現(xiàn)在晚上醒無數(shù)次,總是睡一會會就翻來翻去,翻到最后就醒了不肯睡了,白天睡的也不多,就睡了3個多小時,怎么到了晚上還是睡不著?

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王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-08-15 03:01:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起寶寶睡眠不好的原因有多種,微量元素的缺失,室內(nèi)環(huán)境的忽然變化,太過干燥水分少,睡覺前大腦過于興奮,睡覺得姿勢不正確都會影響寶寶睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時要給寶寶及時的補充生長發(fā)育所必須的微量元素,多吃綠色蔬菜水果,保持室內(nèi)衛(wèi)生嗯,以及合適的溫濕度,保持呼吸通暢,引導(dǎo)寶寶緩慢進入睡眠,養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣。
      

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-08-15 03:24:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述自從上次發(fā)燒過一次,現(xiàn)在晚上睡眠變差了,以前晚上只醒一次,喝完奶就睡了?,F(xiàn)在晚上醒無數(shù)次,總是睡一會就翻來覆去,翻到最后就醒了不肯睡了。白天睡得也不多,就睡了三個小時。
      指導(dǎo)意見:
      考慮是缺鈣引起的。建議平時多到戶外運動,多到戶外曬太陽,讓陽光直接照射在皮膚上??诜咸烟撬徕}口服液,每天三次,每次一支。祝健康快樂每一天!
      

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