健康咨詢描述: 懷孕一個多月,肚子脹氣,感覺吃什么都在喉嚨那里,吃不下什么,肚子卻很大,跟好幾個月了一樣,便秘也很嚴(yán)重,怎么緩解呀,
你好,懷孕初期便秘一般是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的,比如進(jìn)食了過多的油膩葷類食物,刺激腸胃引起腸胃消化不良。建議平時多吃香蕉、獼猴桃、芹菜、黃瓜等富含纖維素的水果蔬菜,食道的肌肉松弛,無力蠕動,物質(zhì)發(fā)生腐敗與發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,使孕婦脹氣,平日里孕婦要多運動。
病情分析:
你好!懷孕一個多月,肚子脹氣,考慮是早孕反應(yīng)。注意腹部保暖,多喝點熱水,適當(dāng)運動。
指導(dǎo)意見:
建議:你要注意腹部保暖,多喝點熱水,適當(dāng)運動。吃清淡易消化食物,可以少食多餐,多吃新鮮水果和蔬菜??梢愿纳票忝氐膯栴}。如果癥狀不見好轉(zhuǎn),就去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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