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從五臺(tái)山回來(lái),就很累,吃什么食物可以緩解?謝謝了

女 | 36歲 2019-08-13 14:39:32 1人回復(fù) 來(lái)自佳木斯市

健康咨詢(xún)描述: 從五臺(tái)山回來(lái)12天了,走幾步路就累,什么都不做也累,爬山時(shí)候頭暈惡心,可能是高原反應(yīng),現(xiàn)在感覺(jué)就是累,吃什么食物可以緩解呢?家附近都沒(méi)有賣(mài)高原反應(yīng)的藥,謝謝了

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2022-11-04 13:48:01 我要投訴

      你好,根據(jù)身體出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)情況,考慮是氣血不足,身體免疫力低下有關(guān),年輕的表現(xiàn),在日常生活中可以通過(guò)多種補(bǔ)充維生素,高蛋白的物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理身體。

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