我的頭發(fā)剪了很短怎樣更快長長
男 | 15歲 2019-08-12 10:30:42
1人回復
來自贛州市
健康咨詢描述： 我頭發(fā)剪了很短，怎樣在一個月內更長一個月內長5到10厘米謝謝
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2019-08-12 10:56:51
你好，根據(jù)你的敘述，建議多吃些含蛋白質豐富的食物可以幫助頭發(fā)的生長，還有黑芝麻跟核桃也是對頭發(fā)很好的，加強營養(yǎng)，注意局部衛(wèi)生，避免辛辣食品。在睡覺的時候，可以用梳子或者是自己的手指來梳理頭發(fā)，可以促進頭部的血液循環(huán)。這樣可以有效的促進頭發(fā)的快速生長，并且還可以起到有助睡眠的作用。
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