健康咨詢描述: 便秘老是拉顆顆便,今天花費(fèi)一小時(shí)上完顆顆便,干便,稀便后一直肚子痛想上廁所,帶血,這是怎么了,怎么緩解
考慮是高脂肪,高蛋白等高熱量飲食引起的習(xí)慣性便秘,或伴有痔瘡或肛裂。建議多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,適當(dāng)?shù)拇旨Z,多喝水。或口服媽咪愛多酶片,等益生菌助消化。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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