有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 臉發(fā)熱,突然一段時(shí)間就有

臉發(fā)熱,突然一段時(shí)間就有

男 | 20歲 2019-08-11 22:04:21 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是有些我很焦慮的時(shí)候,心里有事放不下,很擔(dān)心的時(shí)候,然后我就感覺我的臉發(fā)燒,身體有點(diǎn)熱,平時(shí)沒事,這是怎么回事。

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呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-08-11 22:09:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,情緒緊張會(huì)引起出現(xiàn)有面紅,身體發(fā)熱等的現(xiàn)象,建議你平時(shí)要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡,避免辛辣刺激性食物,保持心態(tài)平和,不要有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,做一些自己喜歡的事情分散一下自己的不良心情,注意力進(jìn)行一些適度的活動(dòng),讓自己能夠身心放松,可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合你的具體情況給予中藥調(diào)理治療。

2019-08-11 22:11 ask89650157h0 追問

我不是一時(shí)的那種發(fā)熱,我是那一段時(shí)間,如果心里面焦慮,害怕的話

2019-08-11 22:59醫(yī)生回答:

您好,建議您學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理,避免出現(xiàn)緊張情緒。

戚雷
戚雷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少厭學(xué),逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-11 22:11:16 我要投訴

      病情分析:
      你可能有焦慮的時(shí)候情緒緊張,引起交感神經(jīng)興奮,血管充血臉發(fā)紅的,其實(shí)只要你平復(fù)一下心情深吸幾口氣,保持呼吸平穩(wěn),不要緊張,這樣就會(huì)消失。
      指導(dǎo)意見:
      你可能有焦慮的時(shí)候情緒緊張,引起交感神經(jīng)興奮,血管充血臉發(fā)紅的,其實(shí)只要你平復(fù)一下心情深吸幾口氣,保持呼吸平穩(wěn),不要緊張,這樣就會(huì)消失。

2019-08-11 22:12 ask89650157h0 追問

我不是一時(shí),我是一段時(shí)間那種,如果心里焦慮,害怕的話

2019-08-11 22:13醫(yī)生回答:

說明那一段時(shí)間你的情緒比較緊張焦慮所以才會(huì)臉紅的。

2019-08-11 22:23 ask89650157h0 追問

還會(huì)這樣,這屬于什么病

2019-08-12 07:03醫(yī)生回答:

如果你經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,也可能跟內(nèi)分泌有關(guān)系,可以檢查一下甲狀腺功能。

2019-08-12 22:49 ask89650157h0 追問

做過甲狀腺頸部彩超,一切正常

2019-08-13 05:30醫(yī)生回答:

你應(yīng)該抽血化驗(yàn)的,如果一直正常,有可能跟你的情緒緊張有關(guān)系。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-08-11 22:14:05 我要投訴

      病情分析:
      你好。人緊張焦慮的時(shí)候就會(huì)渾身有發(fā)燒的感覺,這是焦慮的心理在身體上面的反應(yīng),同時(shí)還有肌肉發(fā)緊,胃部嘈雜的不適感。
      指導(dǎo)意見:
      這些心理反應(yīng)和軀體反應(yīng)是焦慮不安的心理引起。改變自己的心理狀態(tài)才能減少這樣的感覺。平時(shí)要在生活多鍛煉自己處理事情的能力,這樣才能遇到事情不緊張。
      以上是對(duì)“臉發(fā)熱,突然一段時(shí)間就有”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-11 22:20 ask89650157h0 追問

我不是那種上臺(tái)表演緊張發(fā)熱,我是那一段時(shí)間焦慮,然后臉發(fā)熱和身體發(fā)熱

2019-08-11 22:24醫(yī)生回答:

我知道你是心里不安,坐下來都會(huì)焦慮的情況。如果你覺得調(diào)整不好,有必要去醫(yī)院心理檢查是否焦慮癥。

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