脖子兩側(cè)酸一使勁就疼

      根據(jù)你的情況描述，首先最好到醫(yī)院去檢查一下，明確有沒有骨骼的損傷，有沒有椎體的不穩(wěn)定，必要時(shí)積極的進(jìn)行固定，一般來講使用的枕頭不能夠太高，也不能太軟，如果第2天早上感覺到比較舒服就可以了，一般來講7~8公分是比較合適的。
      

      你的情況還是考慮肌肉拉傷的可能性較大，可以局部熱敷，口服塞來西布或路蓋克，氟比洛芬巴貼膏對(duì)癥治療。可以給予按摩，減少頸部活動(dòng)避免拉傷加重?？梢灶i部墊枕頭后仰，
      

      根據(jù)描述，你的情況多屬于頸肌勞損引起的，最近一段時(shí)間一定要注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及頸部的疲勞,頸部不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),注意防寒保暖,不宜勞累,有條件的話可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸治療的。
      
      以上是對(duì)“脖子兩側(cè)酸一使勁就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！