沒事時經常自言自語咋回事

      如果你按捺不住你的情緒，可以嘗試用另一種表情代替，例如盯住一個地方，集中注意力，再或者皺皺眉頭輕輕咳嗽，疏解掉你的情緒。再者，個人認為你的笑點低，并不影響你的生活，只要在嚴肅的場合控制住就OK了。畢竟這會讓人覺得你比較和善！愛笑的人，運氣不會太差！笑是好事。
      

      病情分析：
      這種情況不排除是由于精神壓力過大或者是勞累睡眠質量低下的引起的。
      指導意見：
      首先要排除一下有沒有腦部放電異常，可以先做一下腦電圖。如果沒有其他原因長期這樣的話建議做一下頭部的核磁。
      

      病情分析：
      其他都正常，只是空閑時自言自語，這也是一種放松心情、解決精神壓力的一種方法。
      指導意見：
      如果是經常性的自言自語，是病態(tài)的，就需要去醫(yī)院的精神科診治。人是正常的，有時自言自語，這是用種有效的精神放松術。要根據(jù)自身的情況來判斷。
      
      以上是對“沒事時經常自言自語咋回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！