健康咨詢描述: 身高一米六一左右,體重98,但肚子就是贅肉很多大,這是為什么
你好,請問您的體重是98斤嗎?目前看你的腹部確實贅肉比較多,請問您平時是不是吃完飯就坐著?或者是躺著,建議您平時一定要多多運動,每天晚上堅持仰臥起坐,慢慢的就會瘦下來的
這是由于長時間坐著缺乏鍛煉。腹部肌肉松弛導致,可以每天做一定數(shù)量的仰臥起坐。長期堅持下去,腹部的肉就會變緊,脂肪就會消失,要持之以恒才能見效
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