指導意見:
你好,用熱水瓶或熱水袋熱敷下腹部有助于減輕腹痛;經(jīng)期不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受涼;發(fā)生痛經(jīng)時盡量多休息。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,每天清洗,避免使用有刺激性的肥皂和香皂,穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)褲;陰道發(fā)癢時,盡量不要抓撓,以免抓傷皮膚和粘膜;避免內(nèi)衣、內(nèi)褲、襪子在一起洗。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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