我身體太瘦，想總肥，謝謝

男 | 54歲懸賞10個(gè)健康幣 2019-08-07 09:07:21 4人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，我身體自小就沒胖過，可是也沒毛病，吃飯也很好，可就是不張肉，我擔(dān)心將來是不是能沒抵抗力，想咨詢一下醫(yī)生怎樣才能總肥，謝謝醫(yī)生

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2019-08-07 09:29:12

一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。

郭艷輝遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網(wǎng)友：25188

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2019-08-07 09:22:01 我要投訴

您好，身體偏瘦，想增肥。成年男性如果身體過度消瘦，與家族遺傳，個(gè)人體質(zhì)，不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等多種原因有關(guān)。首先應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院消化科及內(nèi)分泌科就診檢查，看看有無器質(zhì)性疾病存在，如果沒有就不要過于擔(dān)心。

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徐立娟武城縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒肺炎，黃疸，支氣管肺炎，慢性咳嗽等幫助網(wǎng)友：11018

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2019-08-07 09:11:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說的這種癥狀，有可能是脾胃虛弱引起的，可以服用健脾的藥，觀察觀察看怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你說的這種癥狀，可以服用健脾素，觀察觀察看是否能改善，多吃高蛋白的食物，祝你健康快樂。
      以上是對(duì)“我身體太瘦，想總肥，謝謝”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2019-08-07 09:36 ask91834998a1 追問

你好醫(yī)生，健脾素是西藥嗎，藥店能買到嗎

2019-08-07 09:37醫(yī)生回答：

不是西藥是動(dòng)物肝臟

2019-08-07 09:42 ask91834998a1 追問

魚肝油可以嗎，雞肝豬肝都行嗎

2019-08-07 09:46醫(yī)生回答：

魚肝油不可以，可以多吃動(dòng)物肝臟

2019-08-07 10:04 ask91834998a1 追問

謝謝醫(yī)生，我可以是一是

2019-08-07 10:05醫(yī)生回答：

嗯，不客氣的。

白娟娟宜川縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸道感染，氣管炎，肺炎，消化道疾病，消化不良，胃幫助網(wǎng)友：1077

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2019-08-07 09:14:56 我要投訴

      病情分析：
      你好飲食均衡不挑食可以適量吃肥肉另外可以進(jìn)行中藥調(diào)理脾胃一適當(dāng)?shù)目诜兴幮Ч呛懿诲e(cuò)的。身體太瘦可以進(jìn)行增肥調(diào)理，如果正常體型不建議刻意去增肥
      指導(dǎo)意見：
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