和同學(xué)扳手腕骨折，心情郁悶

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你和同學(xué)掰手腕出現(xiàn)了骨折現(xiàn)象，雖然明知道這不完全是同學(xué)的原因，但還是不能完全放下這件事情，心里感覺(jué)郁悶，這說(shuō)明你對(duì)這件事情并不是完全釋然。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你描述的情況，建議你可以把你想對(duì)同學(xué)所說(shuō)的話，寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)的越詳細(xì)越好，寫(xiě)完之后自己再認(rèn)真的讀一遍，如果感覺(jué)不能完全釋?xiě)?，可以找心理咨?xún)師做心理咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      扳手腕其實(shí)是有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，這是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的較量，如果雙方的力量懸殊比較大的話很容易出現(xiàn)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你只能夠去接納這一種結(jié)果，因?yàn)槠鋵?shí)對(duì)方也不是故意的，所以需要從理解的角度去看待問(wèn)題，你目前需要多休養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)，讓自己恢復(fù)的更快?？梢月?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)之類(lèi)的，讓自己的情緒保持愉悅。
      

      病情分析：
      同學(xué)們?cè)谝黄饝?yīng)該都是關(guān)系不錯(cuò)的，所以才有扳手腕的這種互動(dòng)，只是事發(fā)突然，這一互動(dòng)使你發(fā)生了骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有骨折，同學(xué)之間也是嘻嘻哈哈繼續(xù)快樂(lè)的玩耍。不過(guò)，骨折也不是誰(shuí)有意而為的，你也并沒(méi)有怪他之意。以后多加注意就是了，再郁悶就把好心情也失去了，損失更大。
      
      以上是對(duì)“和同學(xué)扳手腕骨折，心情郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！