大量脫發(fā)，一直在瘦，容易感冒
健康咨詢描述： 這陣子老是感冒，現(xiàn)在是夏天，連吹風扇都感冒。還有，這陣子大量脫發(fā)，我以前100斤左右，這幾個月一直在瘦，現(xiàn)在80斤多一點，沒有刻意減肥，躺下來安靜的時候身體還會發(fā)抖，睡眠的時候老是驚醒，然后有時候手腳有點無力，還有胸痛背痛。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關。例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，更強體質，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重者建議及時就診。
病情分析：
你好，根據(jù)你現(xiàn)在的描述呢，從中醫(yī)的角度來說，你的體虛很嚴重，并從心里的角度來說，你最近是否由于受了很大的壓力而導致的作息，內分泌都已經(jīng)紊亂了呢？
指導意見：
根據(jù)你的情況建議你可以通過減減壓的方式來緩解，找個適合自己的方式放松一下自己，減減壓，體育鍛煉最好，比如跑步，打球等。既可以鍛煉身體，又可以緩解壓力。另外保證充足的睡眠，你的壓力緩解了，睡眠改善了，這種感覺就會慢慢消失了。關鍵是平時注意放松自己，調整好心態(tài)很重要的。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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