肚臍眼左邊發(fā)脹，感覺肚子漲心里想的還出來心慌
健康咨詢描述： 肚子漲左邊感覺里面有氣，情緒緊張老瞎想，大便正常，工作時正常，這兩天在家里放假，打游戲不運動，一出去溜達(dá)就肚子漲，不得勁
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說的這種情況多考慮還是有活動不當(dāng)引起的胃腸道蠕動比較差出現(xiàn)的腹痛腹脹的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
對于這種情況，建議你還是清淡，規(guī)律飲食，同時適當(dāng)?shù)倪\動促進(jìn)胃腸蠕動，同時多吃蔬菜，水果，注意癥狀，有無減輕。
出現(xiàn)腹脹，考慮和消化不良或者缺乏運動而引起的這種情況，首先可以選擇一些健胃消食的藥物來治療，可以選擇系統(tǒng)的進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時應(yīng)該多注意些休息。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況來看，如果你排便正常肚子脹的話，有可能就是因為不運動腸道積氣的原因。
指導(dǎo)意見：
建議你最好還是多出去運動運動，然后每天順時針的揉揉肚子可以幫助排氣，飲食方面少吃豆類的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，既然你不運動，就少吃油膩辛辣不容易消化的東西。
以上是對“肚臍眼左邊發(fā)脹，感覺肚子漲心里想的還出來心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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