醫(yī)生，我今年26歲了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，26歲正是一生中的黃金階段，是不需要特殊的保養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      這種狀況，你最好要注意充分休息，養(yǎng)成良好的作息和生活規(guī)律，盡量的多喝一些熱水，最好不要吸煙。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的資料初步建議如下：您現(xiàn)在這個年齡正值青年時期，正是年富力強的階段，中醫(yī)講男子發(fā)育以八年為一個階段，三八（24歲）到四八（32歲）階段是：腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述建議您平時注意飲食合理，作息規(guī)律，盡量不要接觸煙酒，適當運動，注意避免貪涼飲冷。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年26歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！