通過(guò)運(yùn)動(dòng)和少吃飯減肥

      你好，目前的情況，面部發(fā)黃有可能是飲食不好引起來(lái)的貧血的癥狀，檢查一下血常規(guī)，看是否有貧血。檢查一下是否有貧血，如果有貧血的話，要多吃補(bǔ)血的食物，平時(shí)一定要合理飲食，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉哭k事要經(jīng)常鍛煉，目前不能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
      

      中醫(yī)認(rèn)為是出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，可以使用參苓健脾胃顆粒增加脾胃的運(yùn)化功能，而如果出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以使用益氣養(yǎng)血口服液改成癥狀。腦供血不足的話，可以加上氟桂利嗪膠囊。