早上起來腰疼，感覺特別乏力

      您好，可能是因為不良的性行為，比如手淫過度，長期壓力太大，過度勞累，缺乏戶外運動，飲食不好等，導致的身體平衡失調(diào)，建議，心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如跑步，打球等，飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，如果確實有手淫的習慣戒掉，保持局部的清潔，干燥。
      

      出汗的問題，感覺應該生來就是如此，如果是最近才出現(xiàn)的這種情況，建議去看一看醫(yī)生，首先要檢查一下，排除一下器質(zhì)性病變，如果沒有問題的話，建議去看中調(diào)理一下