脛骨遠端骨折2個月啦，如何鍛煉

      脛骨遠端屬于人體骨折以后愈合速度很慢的部位，正常骨折一般需要三個月左右的時間，而這個部位的骨折，可能半年才能完全長好，所以，當前階段您不應該下地活動，而是應該繼續(xù)臥床休息，可以在無負重狀態(tài)下屈伸活動踝，膝等關節(jié)，進行肌肉的鍛煉，預防肌肉萎縮以及關節(jié)粘連的情況。

      病情分析：
      你好，從你的描述看你是脛骨骨折，沒有說手術治療了沒有，單純咨詢功能鍛煉
      指導意見：
      成年人骨折愈合時間至少三個月，你現(xiàn)在還不能下地負重，功能鍛煉方式主要在床上進行，可以主動繃緊肌肉組織，伸屈膝關節(jié)和踝關節(jié)

      病情分析：
      從時間來看骨折應已恢復愈合，建議進行x光片復查，以了解骨折愈合情況。
      指導意見：
      如骨折愈合良好，可以考慮進行適當活動鍛煉，可進行關節(jié)主、被動活動，活動量可循序漸進。
      以上是對“脛骨遠端骨折2個月啦，如何鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況，可以先做做肌肉運動，暫時不要負重。
      指導意見：
      定期復查，按照時間，現(xiàn)在還是比較短，建議你先做做肌肉運動，避免肌肉萎縮，開始要拄拐活動，主要看自己的感覺，自身感覺關鍵