健康咨詢描述: 之前是因為睡覺頭疼但4天前開始不像現(xiàn)在頭相對右側(cè)會很痛,然后就是我平時都睡眠只有5到6個小時,平時工作很長時間飲食的話就是吃壽司和面食比較多!4天前我為了提神我經(jīng)常喝咖啡,因為最近咖啡喝完了所以沒時間去買是什么原因?qū)е挛移綍r很困頭疼又疼一邊
引起頭痛的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時就診。
我真不知道我該不該堅持現(xiàn)在這個銷售行業(yè),公司制度太讓我頭疼了每天都頭疼
需要調(diào)整心態(tài),勞逸結(jié)合,及時化解壓力。
可想不可求謝謝你醫(yī)生
歡迎咨詢。
病情分析:
如果工作非常緊張,勞累,睡眠時間少,經(jīng)常的睡眠不足,休息不好,會引起頭疼,建議你勞逸結(jié)合,每工作一段時間活動活動身體,不要靠咖啡提神
指導(dǎo)意見:
如果工作非常緊張,勞累,睡眠時間少,經(jīng)常的睡眠不足,休息不好,會引起頭疼,建議你勞逸結(jié)合,每工作一段時間活動活動身體,不要靠咖啡提神,一定多吃新鮮蔬菜和水果,不要光吃面食
可想不可求謝謝你醫(yī)生
工作真辛苦??!
病情分析:
從你的描述知道,你會經(jīng)常頭痛,平時睡眠的時間相對較少,4天前開始喝咖啡,靠喝咖啡來維持。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該先去醫(yī)院檢查一下,看看是什么原因引起的頭痛,然后再專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥,平時應(yīng)該注意自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,生活要有規(guī)律,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,這些對緩解頭痛也有一定的作用。
以上是對“最近頭很痛而且痛的位置都在右腦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可想不可求謝謝你醫(yī)生
不客氣,不要著急,調(diào)整自己的心態(tài),慢慢會好起來的,不要總糾結(jié)這件事了。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于偏頭痛,也就是血管神經(jīng)性頭痛。與勞累、睡眠不好、精神緊張所致。有時也與感冒有關(guān),也會出現(xiàn)這種癥狀的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)議,首先生活要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前不玩手機(jī)。一日三餐飲食搭配要合理,營養(yǎng)要豐富。長期吃壽司喝咖啡顯然是不行的,營養(yǎng)單調(diào),咖啡又興奮大腦,像食用高甜點如巧克力這類食物有可能也會加重。睡眠質(zhì)量又差,休息不好,也會引起頭疼。建議再頭疼的時候,可以用毛巾敷一下,選用冷毛巾敷在疼痛處,也可雙手漫泡能忍受住的熱水里浸泡,效果尚好。
可想不可求謝謝你醫(yī)生
不客氣的,感謝信任!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,最近自己頭疼很困的原因可能是平時睡眠質(zhì)量不好,睡眠不足導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,神經(jīng)性頭疼,
指導(dǎo)意見:
可以吃谷維素,維生素B1,刺五加鎮(zhèn)腦寧顆粒進(jìn)行調(diào)理,平時需要注意休息,注意保暖,多喝水,多吃蔬菜水果勞逸結(jié)合按時作息,早睡早起,每天堅持體育運動,增強(qiáng)身體抵抗力。
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