昨天晚上睡覺早上起來

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述病情描述分析，考慮有落枕，可能與受涼，體位等有關(guān)，建議給與適當(dāng)牽引鍛煉，配合口服非甾體藥物如雙氯芬酸鈉，中醫(yī)針灸等治療，可以適當(dāng)吃點冰鎮(zhèn)西瓜，基本不影響落枕治療。
      

      根據(jù)你的情況描述，吃冰鎮(zhèn)西瓜沒有什么太大的問題的，但是這個時候要積極的注意休息，不能長時間低頭，也不能長時間重復(fù)某一種動作，加強保暖，避免受涼，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥處理，局部可以進行熱敷，睡覺的時候不能使用太高的枕頭，也不能太軟。