查了微量元素發(fā)現(xiàn)缺鐵缺鈣怎么進(jìn)補(bǔ)呢

      按照目前的醫(yī)學(xué)理論來(lái)說(shuō)，如果是正常吃東西，那么是不會(huì)缺少微量元素的，沒(méi)有必要特殊補(bǔ)充。關(guān)于牛奶和雞蛋是不是抑制鐵的吸收，這個(gè)其實(shí)還很難說(shuō)。并沒(méi)有什么太準(zhǔn)確的科學(xué)依據(jù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的主訴，你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的微量元素缺乏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡全面，這些補(bǔ)鈣，鐵，鋅的食物，可以間隔2小時(shí)左右。

      病情分析：
      微量元素檢查顯示缺鐵缺鈣可以通過(guò)藥物的方法來(lái)補(bǔ)充鐵以及鈣促進(jìn)吸收
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用鈣鐵鋅合劑這一類(lèi)藥物，服用觀察1~3個(gè)月左右，然后定期復(fù)查微量元素，根據(jù)數(shù)值變化調(diào)整用藥
      以上是對(duì)“查了微量元素發(fā)現(xiàn)缺鐵缺鈣怎么進(jìn)補(bǔ)呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您21歲，查了微量元素發(fā)現(xiàn)缺鐵缺鈣，很多醫(yī)生說(shuō)是牛奶雞蛋會(huì)抑制鐵的吸收，但是又有助于鈣的吸收，您問(wèn)到底是吃還是不吃呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以吃牛奶雞蛋，還建議您紅肉，動(dòng)物肝贓，海產(chǎn)品等，同時(shí)多曬太陽(yáng)，建議補(bǔ)充維生素D3等，過(guò)兩個(gè)月再?gòu)?fù)查鈣，鐵情況。

      病情分析：
      你好，牛奶確實(shí)會(huì)影響鐵的吸收，吃補(bǔ)鐵的藥物時(shí)，不宜同時(shí)喝牛奶，否則會(huì)影響藥效。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把補(bǔ)鐵的藥物和牛奶分開(kāi)用，就不會(huì)影響了。如先口服補(bǔ)鐵藥，兩個(gè)小時(shí)以后再喝牛奶。也可以睡前喝牛奶，就不會(huì)影響食物中鐵的吸收了。