最近大便干燥，還有點(diǎn)便秘，幾天上次大的？

      你這種情況最好是到醫(yī)院去找專業(yè)的肛腸科醫(yī)生去就診，看下是否有肛裂，肛瘺，痔瘡等肛腸科疾病，因?yàn)楸忝氐幕颊哂捎诟箟杭哟?，很容易引起肛腸科疾病，如果有的話，可以外用馬應(yīng)龍痔瘡膏治療一下。
      

      病情分析：
      這種情況是由于便秘引起，那么對于便秘主要是在生活中多加的調(diào)理：一、是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，確定自己適合排便的時(shí)間。最好是早晨到時(shí)候不管是有沒有便意或者是能不能排出，都要按時(shí)的蹲廁所，只要長期的堅(jiān)持就會形成定期的排便的條件反射。二、是要調(diào)整飲食，平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，比如粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等等，以增加膳食纖維。刺激和促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，芝麻和核桃仁有潤腸的作用，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。三、就是要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或者是蜂蜜水，以增加腸道的蠕動(dòng)促進(jìn)排便。平時(shí)也應(yīng)該多飲水，不要等到口渴時(shí)才喝水。
      指導(dǎo)意見：
      四、是要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w運(yùn)動(dòng)，應(yīng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)，特別是要進(jìn)行腹肌的訓(xùn)練，以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng)提高排便能力。對于現(xiàn)因病長期臥床的老年人，家人可以給其做腹部的按摩，以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。五、是要保持樂觀的情緒，精神緊張焦慮等不良情緒也是可以導(dǎo)致或者是加重便秘。因此要經(jīng)常保持心情愉快，不要生氣上火，以避免便秘的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，大便干燥是由于飲食不當(dāng)或生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食要清淡，三餐要規(guī)律，避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素高的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。注意多運(yùn)動(dòng)，也會促進(jìn)腸胃功能蠕動(dòng)的。
      
      以上是對“最近大便干燥，還有點(diǎn)便秘，幾天上次大的？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！