長(zhǎng)期無(wú)便意，一星期上一點(diǎn)點(diǎn)，還不成型

      這種情況可能是由于過度減肥造成的腸胃功能紊亂，出現(xiàn)這樣的癥狀以及內(nèi)分泌失調(diào)造成臉上長(zhǎng)痘，飲食一定要注意，均衡定時(shí)定量，減肥的話不建議節(jié)食減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，建議及時(shí)糾正飲食習(xí)慣

      指導(dǎo)意見：
      您好，便秘通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，飲水量較少、飲食不規(guī)律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導(dǎo)致的，建議首先規(guī)律飲食，不要過度節(jié)食，多吃青菜水果并不會(huì)對(duì)體重有多少影響。

      病情分析：
      考慮您減肥導(dǎo)致的胃腸功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)?？捎媚c道益生菌調(diào)理，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫開水，保暖腹部不著涼，進(jìn)食清淡易消化忌食生冷硬辛辣刺激油膩大的食物，多吃新鮮水果蔬菜，喝酸奶，科學(xué)減肥，不用減肥藥。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期無(wú)便意，一星期上一點(diǎn)點(diǎn)，還不成型”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是由于節(jié)食而出現(xiàn)的一系列內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你恢復(fù)正常飲食，要想減肥可以通過適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到目的。飲食要盡量多元化，多吃蔬菜水果，多喝水，并且吃富含粗纖維的食物，白菜，芹菜，韭菜等?？磁疟闶欠衲軌蚧謴?fù)正常。

      病情分析：
      便秘與食量小、飲食過于精細(xì)以及飲水少有關(guān)，可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)以及多喝水的方式來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見：
      日常的飲食多吃些粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，睡前按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，多喝些酸奶或者吃益生菌也能調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀，月經(jīng)不調(diào)可以服用中藥調(diào)理治療。