吃飯，靜靜的坐著，運動。頭汗特別多

      天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現(xiàn)象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出，建議服用補中益氣丸。
      

      病情分析：
      你的情況，考慮是生理性多汗，全面檢查一下看看，如果身體檢查正常沒有什么問題就中醫(yī)治療。
      指導意見：
      中醫(yī)認為是腎陰虛引起的，合理手淫不能頻繁合理作息不能熬夜避免暑熱多喝水，口服一下：知柏地黃丸。