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體檢報告單,我朋友的

男 | 21歲 2019-07-23 12:06:41 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我朋友今天的體檢單出來了大家?guī)臀铱纯从袥]有啥大問題,然后我朋友是夜班的,天天熬夜,睡起來了頭會感覺昏昏沉沉的,這是啥情況?


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醫(yī)生回復區(qū)

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-07-23 12:16:30 我要投訴

      病情分析:
      從您所提供的報告單來看,基本上都是處于正常狀態(tài),沒有什么問題的,長期熬夜就會導致這種狀況的。
      指導意見:
      因為熬夜所以導致的頭昏腦脹是正常的,休息不好會導致腦供血不足等原因,這種情況下,一定要普通營養(yǎng),保證營養(yǎng)充足,在白天的時候要努力營造一個溫馨的睡眠環(huán)境,保證睡眠的時間和質量。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2019-07-23 12:24:24 我要投訴

      病情分析:
      熬夜會影響人體的正常生物節(jié)律,由于工作與正常睡眠時間發(fā)生矛盾,原來的正常生物節(jié)律受到干擾。即使白天補上睡眠,也會因為受到日光、噪聲的影響,降低睡眠質量,進入不了夜間的深度睡眠狀態(tài)。長期熬夜會造成疲勞的積累或過度,因而在連續(xù)夜班期間勞動者的疲倦感會逐漸加重,食欲下降,消化道疾病增多.
      指導意見:
      建議調整作息規(guī)律,保持每天22點前上床并持續(xù)睡眠8小時以上,可以在醫(yī)生指導下服用安神補腦液或刺五加來進行改善。睡前可以適當運動,熱水泡腳、做頭部按摩,并吃一點甜食,因為輕微的疲乏感和飽脹感,有助于提高睡眠質量。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-07-23 12:27:46 我要投訴

      病情分析:
      尿酸有點高,容易結石!飲食清淡些,肌酐正常說明腎臟還好,注意飲食就可!要減少熬夜,作息要有規(guī)律!
      指導意見:
      血常規(guī)問題沒有太大問題,按時作息,飲食清淡些,勞逸結合,不要熬夜!慢慢調整好就可以!心態(tài)放平和,調整好心態(tài)和狀態(tài)!另外要加強體育鍛煉,加油!
      
      以上是對“體檢報告單,我朋友的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-07-23 12:29:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的檢查結果來看,有尿酸偏高的情況,一般中年男性出現(xiàn)的概率較高,隨著生活水平的提高,生活狀況不協(xié)調不規(guī)律等,所導致的這種情況!
      指導意見:
      建議您最好到醫(yī)院進行一個詳細系統(tǒng)檢查,找到問題的根源,對癥解決問題,另外,注意飲食結構的合理搭配,避免漂呤攝入量過高,熬夜,喝酒,肥胖等問題也要引起注意!保證積極健康的生活狀態(tài),避免熬夜,調整生物鐘至規(guī)律水平,適當?shù)倪M行體育活動,但避免過于勞累,不要做過于劇烈的運動,積極健康的生活狀態(tài),清淡的飲食,慢慢調整,看看效果!
      

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