減肥期間可不可以喝點減肥茶幫助減肥

      你好！減肥茶喝后腹瀉，增加排泄，會依賴和逐漸加大用量，停用后會發(fā)生便秘，不建議應用，健身要做到連續(xù)的有氧運動達到45分鐘以上，還要飲食調理，多吃蔬菜，少吃主食，不吃油膩的，甜食和零食，這樣堅持下去，才會有效果的。

      病情分析：
      減肥的過程最好是通過飲食的適當控制，還要加強運動鍛煉去實現(xiàn)的。
      指導意見：
      不建議使用任何減肥茶或者是減肥藥物，飲食多吃蔬菜多吃魚類，然后加強運動鍛煉，通過運動去釋放熱量。