超市買的干海帶絲，袋裝的

      如果有點(diǎn)缺碘的話，第一要從飲食上去調(diào)整，是可以多吃一點(diǎn)這種海帶絲的，每天吃一點(diǎn)，第二，家里的鹽要看一看是否是用的碘鹽。第3點(diǎn)使用過程當(dāng)中要最后菜熟了再放這樣碘的吸收率會(huì)高一些。
      

      病情分析：
      一般來說這種大多數(shù)的話?？梢韵扔瞄_水煮一下，這樣會(huì)更好一些。放到冷藏里。
      指導(dǎo)意見：
      如果是缺點(diǎn)的話，可以每天吃一些，一般來說最好還是要多吃一些紫菜，海帶，包括一些。加點(diǎn)的鹽。
      

      病情分析：
      干海帶絲需要先用清水把海帶絲洗干凈，然后浸泡一段時(shí)間，需要下鍋焯一下水撈出后涼拌。
      指導(dǎo)意見：
      干海帶絲可以放冰箱冷藏保存，但要密封好，在保存的時(shí)候一定不能沾水，如果沾水的話會(huì)導(dǎo)致海帶發(fā)霉，如果不放在冰箱的話，也可以放在通風(fēng)的地方。
      
      以上是對(duì)“超市買的干海帶絲，袋裝的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果有缺點(diǎn)的話，這個(gè)是可以多吃海，產(chǎn)品，你說的這個(gè)海帶含碘量是很高的，也可以多吃一些蝦皮兒，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)海帶是干的，所以說你吃之前首先要用溫水或者是涼水浸泡一段時(shí)間把它泡開以后。然后要洗干凈，再用開水焯一下。然后可以涼拌。