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檸檬荷葉茶和枸杞紅棗能不能一起喝?

女 | 20歲 2019-07-21 09:59:09 3人回復(fù) 來(lái)自咸陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 檸檬荷葉茶可以減肥,但是性寒,所以能不能加枸杞或紅棗來(lái)中和寒性?會(huì)不會(huì)影響功效?有沒(méi)有副作用?沒(méi)有的話應(yīng)該一天喝幾次?謝謝!

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2019-07-21 10:52:46 我要投訴

      枸杞和紅棗的確有補(bǔ)腎益氣,滋陰補(bǔ)血的功效,不過(guò)如果你是要減肥,而且沒(méi)有其他什么病的話不用天天喝的,以茶為主就好。而且也不一定要喝荷葉,普洱茶之類(lèi)的茶也有減肥功效。
      一起不一起倒無(wú)所謂,紅棗枸杞和荷葉不沖突,不過(guò)最好還是分著喝吧,畢竟都不是要每天必喝的東西。
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-07-21 10:01:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說(shuō)的這兩種茶盡量不要一起喝,并不是性寒的物質(zhì)加性熱的物質(zhì)就一定是性溫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      檸檬酸性比較強(qiáng),對(duì)胃刺激性很大,建議你可以采用冬瓜荷葉茶來(lái)代替,這種茶葉寒性比較低,可以單獨(dú)使用,不建議多種物質(zhì)混在一起,以免降低效果,嚴(yán)重的會(huì)引起不良反應(yīng)。

2019-07-21 10:09 ask9155154021 追問(wèn)

那換成冬瓜荷葉茶哪個(gè)效果好一些呢?還是喝普洱茶對(duì)身體更好?普洱減肥效果如何?

2019-07-21 10:17醫(yī)生回答:

冬瓜具有溶脂吸脂的功能,效果要好一些,普洱有助于養(yǎng)胃,要看你具體想用來(lái)做什么?

2019-07-21 10:36 ask9155154021 追問(wèn)

主要還是想減肥,但是有點(diǎn)體寒,所以不知道能不能加紅棗枸杞?真不能嗎?

2019-07-21 11:12醫(yī)生回答:

最好不要加到一起,減肥效果不好。體寒可以吃點(diǎn)羊肉啥的,溫補(bǔ)食物。

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱(chēng)贊:10
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2019-07-21 10:05:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這些食材考慮可以配合在一起泡水喝,畢竟這些都是植物果實(shí)類(lèi)的,是利于人體健康的,沒(méi)有配伍禁忌。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天泡一杯,喝完繼續(xù)徐水繼續(xù)喝,今天的不能放到明天喝就可以了,同時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重。
      以上是對(duì)“檸檬荷葉茶和枸杞紅棗能不能一起喝?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-07-21 10:08 ask9155154021 追問(wèn)

那換成冬瓜荷葉茶可不可以?哪個(gè)效果好一些呢?還是喝普洱茶對(duì)身體更好?普洱減肥效果如何?

2019-07-21 10:12醫(yī)生回答:

你好,喝茶減肥只是輔助作用,而且個(gè)體差異很大,不能一概而論,只是那個(gè)更加適合你自己,這個(gè)需要你自己慢慢嘗試。

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