龜頭敏感，平時(shí)可以通過怎樣的鍛煉方式來降低敏感度。

      根據(jù)你的描述你是龜頭的敏感度高，一般像這種情況，大多都有包皮過長的存在，包皮過長導(dǎo)致龜頭包在包皮里面，得不到摩擦，所以導(dǎo)致陰莖的敏感度增高，一般像這種情況建議先做包皮環(huán)切，使龜頭外露，與外面充分摩擦，降低敏感度就可以了，單純的用手按摩是沒有什么用的。

      你好,用冷水和熱水交替沖洗龜頭,有點(diǎn)作用。龜頭很敏感,是正常的一種反應(yīng),特別是很少接觸性的方面比較少。如果結(jié)婚一年之后,有固定的性生活,敏感自然會(huì)慢慢下降。
      

      病情分析：
      包皮過長，容易藏污納垢，導(dǎo)致包皮龜頭炎，會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感，性生活時(shí)間短，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要經(jīng)常上翻包皮，給予淋浴清水沖洗，保持衛(wèi)生，涂抹米浮，同時(shí)性生活的時(shí)候，需要放松心情，多擁抱親吻，進(jìn)行性功能康復(fù)鍛煉，即可
      以上是對(duì)“龜頭敏感，平時(shí)可以通過怎樣的鍛煉方式來降低敏感度?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！