健康咨詢描述: 請問備孕要吃葉酸嗎?要怎么吃,另外要吃點維生素和鈣片嗎?
病情分析:
備孕期間,如果有炎癥,要及時治療,否則會影響受孕和孕囊發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
不需要吃什么補品,正常均衡飲食就可以,要吃點雜糧。孕前3個月要口服葉酸片,有專用的。每天一片。
病情分析:
備孕期間可以吃葉酸片的。每天口服一片就可以。拿著身份證去正規(guī)醫(yī)院婦科門診免費領(lǐng)取??梢酝瑫r口服維生素e。
指導(dǎo)意見:
備孕期間不用吃鈣片和其他的維生素。不要燙發(fā)染發(fā),不要使用化妝品。化學(xué)物質(zhì)接觸的越少越好。一定要加強飲食,加強鍛煉,注意保暖,避免著涼。盡量不要吃藥。
病情分析:
懷孕期間科學(xué)飲食就可以了,孕婦需要攝入蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)以及熱能。要少吃垃圾食品,不吃生食,不吃未經(jīng)過高溫消毒的生海鮮,牛奶,肉醬,生的或是半熟的肉類和家禽等食物,孕婦也需要補充維生素,葉酸,孕婦中后期也需要補充鐵劑和鈣劑孕婦可以增減吃飯次數(shù)可以4小時進餐一次,對營養(yǎng)的消化和吸收有重要的意義瘦肉,牛奶,魚,大豆,蛋,豬肝,黑木耳等食物,保證營養(yǎng)的全面,
指導(dǎo)意見:
以上是孕婦的飲食原則,你的情況按以上要求科學(xué)飲食,補充營養(yǎng)就可以了,不需要特殊補充,
以上是對“備孕怎么吃補品,另外有炎癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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