健康咨詢描述: 是不是看起來很瘦?我想蹭肥但是我很煩惱不知道該吃什么好
你好,初步考慮你是有點偏瘦,如果想長胖點那你每頓飯吃時要吃高脂高熱量的而且要盡量多吃點,比如牛肉,羊肉海鮮各種蛋類,奶類等,生活方面也要有規(guī)律才行
好謝謝醫(yī)生了
你好,你非常注意你個人的身體這是個好現(xiàn)象,因為身體是本錢
164,92
親,什么意思
病情分析:
你好,臉型很好。不知道平時吃的少不少,也許是因為進食少才瘦,也有人因為脾胃虛弱而影響營養(yǎng)吸收。如果是脾胃問題,可看中醫(yī)調(diào)理。
指導意見:
平時要少吃垃圾食品,三餐按時吃。注意營養(yǎng)均衡、充足。適當做一項體育運動,不僅能鍛煉肌肉,也能增進食欲。
還是想增肥點,蹭肥點會好看些,醫(yī)生給些建議唄
如果是不管吃多少都不胖的話,建議你用中藥調(diào)理。關(guān)鍵要配合運動。
在校生怎么都不吃肥。臉凹陷很丑
目前的精力主要是學習,注意好好吃飯,適當?shù)腻憻捑秃昧?。自己是獨一無二的,要接受并且欣賞自己。
病情分析:
你這種情況,臉型很好的。應該注意日常保養(yǎng)。適當?shù)恼{(diào)整一下腸胃,促進消化吸收。合理的多吃一些蔬菜水果。
指導意見:
飲食的均衡性很重,要注意營養(yǎng)的保證,調(diào)整一下生活習慣。觀察一下大小便,觀察一下月經(jīng)的問題??梢赃m當?shù)酿B(yǎng)胃健脾比較好的。
以上是對“醫(yī)生我這樣的臉型適合了嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
對就是因為腸胃不好才進食少然后瘦的。怎樣調(diào)理腸胃
調(diào)養(yǎng)腸胃可以用腸炎靈,整腸生,健脾丸等藥物。合理的調(diào)整生活習慣,吃一些山藥粥,粳米粥等。
好的謝謝醫(yī)生
不用客氣,希望對你有幫助。
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