健康咨詢描述: 請問是腎陽虛還是陰虛,還是雙虛。吃什么藥。房事最多三四分鐘,有時看片子不知不覺就遺精了,近一年來多夢。
病情分析:
你好。根據(jù)你描述的情況,如果同時伴有頭暈,耳鳴,腰酸??紤]是腎陰虛。如果伴有四肢冰冷,腰部怕冷??紤]是腎陽虛。你的情況最好讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀,舌苔,脈象綜合判斷,確定證型??梢杂弥兴幷w調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣,不要抽煙喝酒,少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居要有規(guī)律。
1、鹿茸
男人如果因為腎陽不足,導(dǎo)致陽痿早泄,女人因為腎陽虛導(dǎo)致宮冷不孕時,都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┞谷?,可以燉服,也可以泡酒喝,補(bǔ)腎的效果都不錯。
2、芡實
芡實被稱作是水中人參,對身體的滋補(bǔ)作用很好,男性有夢遺滑精,女性有白帶多,腰膝酸軟等癥狀的時候都可以用芡實補(bǔ)腎。
3、女貞子
如果因為肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴,視力模糊,須發(fā)早白等癥狀,可以用用黃酒拌女貞子蒸制,堅持食用可以補(bǔ)肝腎。
4、菟絲子
把菟絲子洗凈搗碎,加上適量的紅糖泡水飲用,可以起到補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,對男性的陽痿,早泄,遺精,女性的白帶增多,不孕癥等,都有一定的療效。
三、穴位按摩補(bǔ)腎
有腎虛癥狀的人可以堅持按摩關(guān)元穴,涌泉穴,命門穴,腎俞穴,膈俞穴,足三里穴,三陰交穴,神闕穴等穴位,也能起到很好的補(bǔ)腎作用。收起
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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