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天天犯困,去博醫(yī)匯看中醫(yī)會(huì)有用嗎?

男 | 21歲 2019-07-16 17:08:47 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近常常兩三點(diǎn)才睡著,然后早上起來(lái)特別困,去博醫(yī)匯看中醫(yī)會(huì)有用嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2019-07-16 17:13:01 我要投訴

      病情分析:
      常常兩三點(diǎn)才睡著,屬于入睡困難,早上起來(lái)又特別困,陽(yáng)氣不足。所以還是建議看中醫(yī)。至于去哪里看中醫(yī),這個(gè)對(duì)你們當(dāng)?shù)氐那闆r不太了解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外就是要少思慮,多運(yùn)動(dòng),多放松。躺在床上之后,不要看書(shū)玩手機(jī)做計(jì)劃,或者是思考白天的事情,思慮以前的事情,讓大腦放空,就是單純的休息,可以想象一些簡(jiǎn)單而美好的畫(huà)面?;蛘呤潜痴b一段自己特別喜歡的短文,反復(fù)的背誦。不必思慮,它的意義只是背誦,重復(fù)重復(fù)再重復(fù)的背誦,大腦就容易疲勞放松,就容易入睡。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2019-07-16 17:14:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況有明顯的作息不規(guī)律以及睡眠時(shí)間較短,會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂以及白天出現(xiàn)乏力。應(yīng)結(jié)合是否有工作或?qū)W業(yè)壓力較大以及是否近期有重大事件的發(fā)生而引起大腦皮層的緊張導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況先要進(jìn)行一下事件原因的分析,不明原因的出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不佳時(shí),先要神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行腦電圖的檢查后,在通過(guò)中醫(yī)辨證體質(zhì)后進(jìn)行調(diào)理服用鎮(zhèn)靜安神類(lèi)藥物。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-07-16 17:21:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)自己的情況,自己最近經(jīng)常兩三點(diǎn)才睡著,早上起床感覺(jué)特別困,去博醫(yī)匯看中醫(yī)專(zhuān)家應(yīng)該可以的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      自己最近出現(xiàn)這些不適癥狀,可能是最近受精神刺激導(dǎo)致抑郁癥,焦慮癥的可能,建議到最近醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診,確診后可以采取中西結(jié)合進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“天天犯困,去博醫(yī)匯看中醫(yī)會(huì)有用嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢(xún),兩性情感話(huà)題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-16 17:22:43 我要投訴

      病情分析:
      你目前存在的情況是睡眠障礙,而且精神情況也非常的差,晚上睡覺(jué)在兩三點(diǎn)鐘,但人卻總是犯困起來(lái)的時(shí)候,也感覺(jué)到特別的困難。這種情況需要服藥治療以及生活調(diào)理,相結(jié)合是有很大幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)于犯困還有睡眠障礙,它不僅是生理上的因素,更大的程度上是精神壓力過(guò)大,神經(jīng)衰弱這些方面都可能引發(fā)睡眠上面的問(wèn)題,因此要做具體的檢測(cè),是否是身體氣質(zhì)性問(wèn)題而導(dǎo)致的無(wú)法睡眠還是精神方面的,那么通過(guò)藥物的調(diào)理才能夠更好的具有針對(duì)性。
      

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