白癜風(fēng)患者如何避免電腦輻射帶來的危害

      你好，操作電腦時(shí)注意和屏幕保持適當(dāng)?shù)木嚯x，如果離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，白癜風(fēng)的患者避免皮膚長(zhǎng)期受到電腦輻射，飲食上多吃一些黑色食物。

      病情分析：
      要想避免輻射就是減少接觸，按時(shí)就寢規(guī)律生活，控制用電腦手機(jī)的時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意防曬穿長(zhǎng)袖棉質(zhì)柔軟衣服不要撓抓受傷，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，例如牛肉、兔肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如煙酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產(chǎn)品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等要少吃可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆

      你還，白癜風(fēng)患者預(yù)防電腦輻射，電腦擺放位置也很重要，盡量保持一個(gè)與電腦適當(dāng)?shù)木嚯x。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)患者如何避免電腦輻射帶來的危害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！