手腕關節(jié)那老是扭到，時不時

      通過你的詳細描述為腕關節(jié)容易扭傷，考慮腕關節(jié)穩(wěn)定性差，與韌帶損傷有關，建議戴護腕，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議口服活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      你說的情況，考慮可能是手腕關節(jié)韌帶松弛，容易出現(xiàn)扭傷。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院康復科就診，做理療治療，促進炎癥吸收，同時指導功能訓練，平時注意不要經(jīng)常玩手機，打字。