健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量不好,頭痛,視力下降,乏力,精神不振,以前沒有凹陷,去年生完孩子發(fā)現(xiàn)的
病情分析:
您好,正常成人的顱骨一旦形成,除了外傷性原因,很少會無緣無故的凹陷。看您的描述,睡眠質(zhì)量不好,精神狀態(tài)不好,可能給心理壓力過大有關。
指導意見:
建議您放松一些,首先不要給自己太多的心理負擔,要多看自己的優(yōu)點,多看寶寶的可愛,多和家人聊天溝通,一起出去走走,活躍起來,心有所屬,精神狀態(tài)就會慢慢好起來。
病情分析:
抑郁癥,屬于心理疾病的一種,患有本病的人外表看上去和正常人無異,實則內(nèi)心痛苦不堪,經(jīng)常會心情低落、意志消沉,從開始表現(xiàn)的悶悶不樂到自卑、社交困難,甚至有自殺的想法或行為,同時還有可能伴有記憶力減退、反應力遲鈍和行動力遲滯,以及焦慮、幻覺或妄想等癥狀。每次發(fā)作時間持續(xù)至少2周以上,容易復發(fā)。
指導意見:
根據(jù)抑郁發(fā)作的嚴重程度,大致分為輕度、中度、重度3種類型。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。
中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識思維活動均受到限制,對日常生活喪失興趣等。
重度抑郁:是自發(fā)性的持久情緒低落,往往會對社會產(chǎn)生絕望、悲觀厭世,認為活著沒意思,抱有自殺傾向。必要時建議就診精神科,排除一下心理障礙。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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