健康咨詢描述: 最近一年發(fā)現(xiàn),我翻手機(jī)照片的時候,很多小照片在一個屏幕內(nèi)這個刷,看著看著就想吐了。還有網(wǎng)上那些測試色盲的圖片,看一下就想吐。這是不是所謂的密集恐懼癥。有辦法治療嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診,行相應(yīng)的心理量表測定,明確一下具體情況。
指導(dǎo)意見:
針對您的具體情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)的適應(yīng)性訓(xùn)練,讓自己能夠慢慢克服心理障礙的現(xiàn)象。平時要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。
病情分析:
你好!從以上你的問題陳述中可知,你最近一年對密集型的圖像或圖片難以忍受,甚至有嘔吐的感覺癥狀。這種情況的確是密集恐懼的跡象。
指導(dǎo)意見:
密集恐懼屬于焦慮障礙??梢酝ㄟ^服用抗焦慮的藥物,也可以做心理治療。藥物治療起到穩(wěn)定病情作用,是治表。心理治療是治本。所以心理問題還要心藥醫(yī)。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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