健康咨詢描述: 正常我們都知道,人體的“骨盆寬<大轉(zhuǎn)子點(diǎn)間寬<臀寬”。由于女子臀部正常較男性更加豐滿,脂肪囤積程度比男性更高,對于“臀寬-大轉(zhuǎn)子點(diǎn)間寬”的差值,是否女子往往大于男子呢?
一般女性都是大于男性的,建議平時(shí)嚴(yán)格控制飲食,科學(xué)有效的減肥辦法就是長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)以及控制飲食。不要吃高熱量的食物,每天最好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上。
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