沒事的時候就躺在床上睡覺那時候感覺身上還沒勁
女 | 11歲 2019-07-14 19:13:43
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 沒事的時感覺頭暈暈的想睡覺趴床上睡覺起來之后感覺頭有點昏沉沉的。經常感覺身上沒勁
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-27 19:11:01 我要投訴
病情分析：
雖然躺著確實是很舒服，可是危害也是多多的，躺著不運動，身體的肌肉得不到鍛煉，會變得松弛，整個人的渾身無力，力氣變小，而且每天都要攝入營養(yǎng)得不到消耗，就會轉化為脂肪，導致肥胖，如果吃完飯立馬躺著，還不利于消化，可能會引起一些腸胃疾病。
指導意見：
有時候在家很久沒有出門再出來的時候感覺外面的陽光都非常刺眼，而經常在室內躺著會使人的精神狀態(tài)不好，萎靡不振，一個人還可能在家想太多，導致心情抑郁，天天躺著失去了很多樂趣，既然閑暇時間這么多，不妨多發(fā)現(xiàn)一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
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