長高問題關(guān)于時間謝謝
女 | 15歲 2019-07-12 19:51:21
2人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 我15歲了是一個女生我現(xiàn)在身高152我想在二十天內(nèi)長高3厘米有可能嗎
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2019-07-12 19:55:57 我要投訴
病情分析：
基本上沒有這個可能！身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該還有很大的長個空間，短時間內(nèi)長高沒有任何科學(xué)依據(jù)！要想長個有三要素：每天要做到營養(yǎng)均衡、保證充足的睡眠、要多參加體育鍛煉！
2019-07-12 20:06:00 我要投訴
不可能實(shí)現(xiàn)。身高增長是一個連續(xù)非勻速的過程，沒有辦法實(shí)現(xiàn)可控性加速增長。青春期身高增長高峰期每年增長也就10㎝左右，15歲時身高增長速度已經(jīng)很慢。
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