十多年的過度手淫，讓我很自卑。

      也要改掉手淫的不良習(xí)慣。如果長度小于4厘米，而且勃起長度小于8厘米，就成為陰莖短小，有新鮮的因素，也有后天的因素，遺傳基因影響最為重要。如果存在陰莖短小，需要到?？漆t(yī)院就診?？梢赃M行手術(shù)整形治療。
      

      手淫本身不會帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成泌尿生殖系的疾病。記憶力減退、注意力不集中等。手淫男性精神高度緊張，害怕被別人發(fā)現(xiàn)，所以便想迅速解決，從而會養(yǎng)成射精快的現(xiàn)象，戒除就好了，不用擔(dān)心自信些
      

      病情分析：
      你好，像你描述的這種情況，過度手淫造成的早泄造成的生殖器官發(fā)育短小，這個是身體虧損比較嚴重造成的，主要是中醫(yī)科進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      就診中醫(yī)科系統(tǒng)的進行調(diào)理，積極的進行補腎，同時平時要注意增加營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)的攝入，多食黑色的食物，適當?shù)倪\動增強體質(zhì)，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，慢慢的有助于改善癥狀的。
      
      以上是對“十多年的過度手淫，讓我很自卑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！