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運動第二天后腿伸直膝蓋就有點疼

女 | 21歲 2019-07-12 10:22:43 7人回復 來自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上運動之后還沒事,今天早上上班走路好沒事,坐一會之后腿一伸直膝蓋就有點疼

醫(yī)生回復區(qū)

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2019-07-12 10:32:09 我要投訴

      你好,你這種情況應該是有膝關節(jié)炎,有可能就是長時間運動,關節(jié)磨損導致的,你可以先吃幾天,消炎止痛藥,我再配合吃些促進軟骨恢復的藥物,看看有沒有緩解,如果沒有緩解再到醫(yī)院檢查。
      

馬龍駒
馬龍駒 揚州市江都人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢關節(jié)骨折,骨性關節(jié)炎,椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:19730稱贊:11
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2019-07-12 10:35:10 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,目前考慮是膝關節(jié)疼痛現(xiàn)象,目前還不能診斷導致膝關節(jié)疼痛的具體原因,建議你注意休息,可以熱敷膝關節(jié)疼痛部位,外用和陶林軟膏,一般治療一周左右就會好轉(zhuǎn),如果治療效果不好,建議檢查膝關節(jié)核磁共振。
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節(jié)脫位,髖關節(jié)置換術、膝關節(jié)置 幫助網(wǎng)友:10015
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2019-07-12 10:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你提出的問題,據(jù)描述的運動第二天后腿伸直膝蓋就有點疼,考慮是過度運動引起膝關節(jié)肌肉韌帶損傷。
      指導意見:
      指導意見:這種情況,建議你注意休息保暖,避免過度勞累著涼,避免引起膝關節(jié)疼痛的運動,可以熱敷、理療外用扶他林軟膏,口服布洛芬緩釋膠囊。不緩解,及時去醫(yī)院骨科檢查一下。
      
      以上是對“運動第二天后腿伸直膝蓋就有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭芳蘭
郭芳蘭 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外傷,先天畸形, 骨質(zhì)疏松, 骨折, 骨股頭壞死, 幫助網(wǎng)友:13307
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2019-07-12 10:33:08 我要投訴

      病情分析:
      運動姿勢不正確或者腿部發(fā)力不正確會導致膝蓋周圍韌帶的損傷,因為韌帶損傷引起的膝蓋疼痛多數(shù)都會出現(xiàn)休息后癥狀緩解的表現(xiàn)。有時可以在運動后的第二天出現(xiàn)疼痛感覺。
      指導意見:
      避免關節(jié)的運動,以免疼痛加重。平時你可以從大腿根部一直按摩到腳踝部位,刺激下肢的穴位,促進下肢的血液循環(huán),預防膝關節(jié)的疾病,緩解疼痛的發(fā)生。
      

魯海濤
魯海濤 灤南縣長凝鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾疝氣靜脈曲張,膽囊炎前列腺炎,頸肩腰腿痛,肛腸 幫助網(wǎng)友:27092稱贊:13
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2019-07-12 10:36:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有可能是患有膝關節(jié)韌帶或者是半月板損傷導致的癥狀,應該是和運動有關。
      指導意見:
      建議你可以暫時休息,減少活動量,可以口服活血化瘀藥物對癥治療,可以改善癥狀的,建議休息兩周到四周。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-07-12 10:37:37 我要投訴

      病情分析:
      那這種情況有可能就是劇烈運動后引起的肌肉拉傷,現(xiàn)在要注意休息,避免劇烈的運動,可以熱敷按摩應用云下,云南白藥氣霧劑應該能夠很快好轉(zhuǎn)的。
      指導意見:
      熱敷是最有效的一種方式,對酸痛的局部肌肉進行熱敷,可促進血液循環(huán),提高新陳代謝,加速肌肉酸痛的緩解和恢復,尤其是配合輕微的伸展運動或按摩,將更能加速消除延遲性肌肉酸痛
      

沈海燕
沈海燕 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:6789
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2019-07-12 10:56:01 我要投訴

      病情分析:
      膝關節(jié)痛多是劇烈活動導致的軟骨損傷。
      指導意見:根據(jù)你所描述的癥狀看可以去醫(yī)院骨科就診,做x線片或磁共振檢查,另外,逐漸增加運動量,避免突然劇烈活動。
      指導意見:
      膝關節(jié)痛多是劇烈活動導致的軟骨損傷。
      指導意見:根據(jù)你所描述的癥狀看可以去醫(yī)院骨科就診,做x線片或磁共振檢查,另外,逐漸增加運動量,避免突然劇烈活動。
      
      以上是對“運動第二天后腿伸直膝蓋就有點疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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