六個月的寶寶最容易缺鐵,所以應(yīng)該給寶寶添加輔食時,一定要注意鐵的補充,選擇富含鐵質(zhì)的食物很重要,可以給寶寶添加米粉、蔬菜泥、水果泥等食物,可以給寶寶吃米粉菠菜泥。首先,將菠菜洗干凈,放入開水中燙至熟軟,撈出磨碎,將米粉調(diào)制糊狀,加入菠菜糊攪拌均勻即可,也可以給寶寶吃一點谷類、蔬菜、水果類、動物性食品等半固體飲食。
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