懷疑是什么癥狀，自己也不太清楚

      這種情況應該到神經(jīng)內(nèi)科或者是心理門診咨詢，也可以先做些檢查，比如說做個腦cT，腦電圖，心電圖等方面的檢查，明確有沒有器質(zhì)性的問題。平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質(zhì)。也可以每天睡前喝點牛奶，調(diào)整一下睡眠狀態(tài)。
      

      就是生活或者工作壓力大，晚上越想越睡不著，睡眠質(zhì)量不好就會引起心跳加速，會出現(xiàn)頭暈、迷糊等癥狀，建議白天要適當運動，多充實自己，晚上累了就會啥也不想就睡著了。
      

      不知道失眠多長時間了，如果時間很久的話，建議藥物控制，比如中藥酸棗仁，或者西藥阿普唑侖，如果休息不好的話，一定會出現(xiàn)心慌的情況，另外，躺在床上的時候不要總想著為什么還沒有睡著，要順其自然，可以聽一點比較柔和的音樂
      
      以上是對“懷疑是什么癥狀，自己也不太清楚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，更傾向于神經(jīng)衰弱，由于腦神經(jīng)興奮過度等原因?qū)е露鄩粢鹦幕拧?br />      指導意見：
      建議您，適當?shù)捏w育鍛煉，睡前用熱水泡腳，按摩，糾正睡姿，有助于緩解多夢等情況的。