健康咨詢描述: 最近兩周時(shí)間,一直腹瀉,剛開始一到晚上就想上廁所,但拉不出什么,后來就壞肚子,一天能拉三四次,一直覺得有腹瀉的感覺,并且伴隨肚子疼。飲食都正常,也沒吃什么不干凈的東西。只不過為了備孕,每天吃一粒葉酸,已經(jīng)連續(xù)吃了一個(gè)多月,我在網(wǎng)上查了一下葉酸吃過量也會(huì)引起腹瀉肚子疼,求解
腹瀉是腸炎患者最經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀,可以多吃扁豆,山藥,蘋果,糯米等,有利于止瀉??梢詫⑹卟苏コ芍瓋?,來引用,可以補(bǔ)充營養(yǎng)。補(bǔ)充長期腹瀉,丟失身體水分的作用。如果病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn),就可以吃一些易消化有營養(yǎng)豐富的食品,如大米粥,細(xì)面條等。可以繼續(xù)服用葉酸。
腹瀉不是吃葉酸引起的嗎?之前腸胃一直很好,就是近期突然腹瀉了,老是覺得想上廁所,但去了也拉不出什么
改善飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
您的情況首先可以停止服用葉酸觀察腹瀉的癥狀是否會(huì)好轉(zhuǎn),如果停服葉酸三天后腹瀉癥狀依然存在則考慮和服用葉酸的關(guān)系不大,建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能,常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等??梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。
指導(dǎo)意見:
日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽食物,少吃油炸及刺激性食物,少喝濃茶咖啡及冷飲,少吃豆制品及花生。戒煙戒酒,注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,一次2粒,一天2次飯后服。
以上是對“近期連續(xù)腹瀉,肚子疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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