健康咨詢描述: 自從高考完后,感覺很迷茫,高考成績不是很理想,就最近幾天,總感覺心里難受,很孤單,以前的我不怎么喜歡和人聊天,但現(xiàn)在卻總想聊天
病情分析:
剛剛高考結(jié)束,對于學(xué)子高高考生是一半歡喜一半憂,可以理解你現(xiàn)在的心情,如果說考的不是特別的理想,但內(nèi)心也有一種如釋重負(fù)的感覺,因此想通過傾訴來表達(dá)內(nèi)心的一憂郁。
指導(dǎo)意見:
非常能夠理解你當(dāng)下的心理狀態(tài),在這個時候更多的就是要讓自己的心胸放開,那么這一次失利,我們要去總結(jié)一下考試的失利的原因在哪些方面有欠缺,我們可以在這方面主張補(bǔ)充,在這個時候我們也可以更好的規(guī)劃一下,接下來我們想去做什么,可以去做什么。
感覺最近很孤單?怎么回事
現(xiàn)在已經(jīng)考試完了,感覺到非常孤單,是說明你目前是比較茫然,不知道未來在哪里,不知道現(xiàn)在該做什么,而且也沒有了其他的壓力,在這個時候你的內(nèi)心是空洞的。
病情分析:
您好,高考后成績不太良好,感覺迷茫,出現(xiàn)孤單感,想要找人傾訴和交流,這也是很正常的。
指導(dǎo)意見:
在這種情況下一定要做好心理的宣泄和解壓,可以出去走走,比如去旅游??梢院鸵郧暗耐瑢W(xué)朋友進(jìn)行溝通和交流,出去參加一些社交活動或者培養(yǎng)一下自己的興趣和愛好。
病情分析:
那就聊天吧,因為聊天,跟家人,朋友在一起,可以獲得足夠的情感和心理支持,可以對抗孤獨。高考確實很重要,同時也要知道它只是人生的一部分而已,是為了讓自己成長。
指導(dǎo)意見:
高中,大學(xué)是人生觀,價值觀建立的重要時期,可以多參加社會實踐,多讀書――特別是哲理性的書,豐富自己的知識和見識。
以上是對“總是會感覺心里不安,孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,你描述自己的高考成績不理想,以前不喜歡找人聊天,但現(xiàn)在總想找人聊天,這是個人情緒希望通過傾訴得到緩解的一種表現(xiàn),可以把自己心里面的苦惱說給好的朋友和家人聽。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,如果你的朋友和家人對你的傾訴表現(xiàn)出不耐煩,或者你找不到朋友和家人做你的傾聽者,建議可以找心理咨詢師做個傾訴。
病情分析:
根據(jù)您描述的高考成績不理想,所以感覺到心里特別的難受孤單希望找人訴說,這個挺正常的。我特別的理解你。理解你沒有考好的這種難過。
指導(dǎo)意見:
建議您:我就在這里陪著您。如果你愿意的話可以繼續(xù)在這個窗口咱們可以聊一聊?;蛘吣阋部梢栽诂F(xiàn)實生活中找你的閨蜜訴說。
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