有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是會感覺心里不安,孤獨

總是會感覺心里不安,孤獨

女 | 18歲 2019-07-03 19:36:15 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 自從高考完后,感覺很迷茫,高考成績不是很理想,就最近幾天,總感覺心里難受,很孤單,以前的我不怎么喜歡和人聊天,但現(xiàn)在卻總想聊天

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:37:28 我要投訴

      病情分析:
      剛剛高考結(jié)束,對于學(xué)子高高考生是一半歡喜一半憂,可以理解你現(xiàn)在的心情,如果說考的不是特別的理想,但內(nèi)心也有一種如釋重負(fù)的感覺,因此想通過傾訴來表達(dá)內(nèi)心的一憂郁。
      指導(dǎo)意見:
      非常能夠理解你當(dāng)下的心理狀態(tài),在這個時候更多的就是要讓自己的心胸放開,那么這一次失利,我們要去總結(jié)一下考試的失利的原因在哪些方面有欠缺,我們可以在這方面主張補(bǔ)充,在這個時候我們也可以更好的規(guī)劃一下,接下來我們想去做什么,可以去做什么。

2019-07-03 19:39 ask91483956pl 追問

感覺最近很孤單?怎么回事

2019-07-03 19:41醫(yī)生回答:

現(xiàn)在已經(jīng)考試完了,感覺到非常孤單,是說明你目前是比較茫然,不知道未來在哪里,不知道現(xiàn)在該做什么,而且也沒有了其他的壓力,在這個時候你的內(nèi)心是空洞的。

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:44:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,高考后成績不太良好,感覺迷茫,出現(xiàn)孤單感,想要找人傾訴和交流,這也是很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      在這種情況下一定要做好心理的宣泄和解壓,可以出去走走,比如去旅游??梢院鸵郧暗耐瑢W(xué)朋友進(jìn)行溝通和交流,出去參加一些社交活動或者培養(yǎng)一下自己的興趣和愛好。
      

郭煥亮
郭煥亮 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,注意力缺陷多動癥,失眠 幫助網(wǎng)友:2270
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:45:02

      病情分析:
      那就聊天吧,因為聊天,跟家人,朋友在一起,可以獲得足夠的情感和心理支持,可以對抗孤獨。高考確實很重要,同時也要知道它只是人生的一部分而已,是為了讓自己成長。
      指導(dǎo)意見:
      高中,大學(xué)是人生觀,價值觀建立的重要時期,可以多參加社會實踐,多讀書――特別是哲理性的書,豐富自己的知識和見識。
      
      以上是對“總是會感覺心里不安,孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:45:59 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己的高考成績不理想,以前不喜歡找人聊天,但現(xiàn)在總想找人聊天,這是個人情緒希望通過傾訴得到緩解的一種表現(xiàn),可以把自己心里面的苦惱說給好的朋友和家人聽。
      指導(dǎo)意見:
      針對你描述的情況,如果你的朋友和家人對你的傾訴表現(xiàn)出不耐煩,或者你找不到朋友和家人做你的傾聽者,建議可以找心理咨詢師做個傾訴。
      

唐瀟泓
唐瀟泓 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少 幫助網(wǎng)友:148
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:47:23 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您描述的高考成績不理想,所以感覺到心里特別的難受孤單希望找人訴說,這個挺正常的。我特別的理解你。理解你沒有考好的這種難過。
      指導(dǎo)意見:
      建議您:我就在這里陪著您。如果你愿意的話可以繼續(xù)在這個窗口咱們可以聊一聊?;蛘吣阋部梢栽诂F(xiàn)實生活中找你的閨蜜訴說。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-03 19:59:09 我要投訴

      病情分析:
      你好??戳四愕拿枋?,由于高考考的成績不是特別理想,而心里難受的情況是可以理解的。沒有考出自己的真實水平。高考成績只是對你的高中學(xué)習(xí)水平的檢驗,不能決定你的未來。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整自己的情緒,正確看待這件事情。多與人溝通交流。釋放自己的不良情緒??梢猿鋈プ咭蛔呱⑸⑿?。多做戶外運動。多參加集體活動。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

別名:合昏皮、夜臺皮、合歡木皮

解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂郁失眠,...[說明書]

腦力靜糖漿

腦力靜糖漿

養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由