中年脫發(fā)問題非常明顯，應該怎么辦才好
健康咨詢描述： 不知道幾時，頭發(fā)慢慢變薄，現在我頭頂已經非常薄了，但是發(fā)際線并沒有后移，我的發(fā)際線還是正常的，發(fā)量也少，我想問一下怎樣才能長更多頭發(fā)？
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脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現象，引起脫發(fā)的原因有很多，如果夏季脫發(fā)比較嚴重，那是因為夏天溫度過高，毛孔擴張所導致的。病理性的脫發(fā)應該針對原發(fā)病進行治療。營養(yǎng)性的脫發(fā)應該加強各種營養(yǎng)物質的攝入，多吃蔬菜，核桃，黑芝麻等食品。
你好，引起脫發(fā)的原因很多，如遺傳因素，營養(yǎng)性脫發(fā)，環(huán)境改變或精神因素，如果是夏天脫發(fā)嚴重有可能是由于溫度過高，毛孔擴張引起的，建議去醫(yī)院檢查一下，明確病因后做針對性的治療，如果是病理性的脫發(fā)，應該針對原發(fā)性進行治療，如果是營養(yǎng)性脫發(fā)需要從飲食上調整，平時注意飲食規(guī)律，多吃黑芝麻，核桃以及新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保持心情舒暢。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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